원장 건강칼럼

생생한 진료 경험과
진솔한 의학적 설명을 담은 글

바른몸청담의 의료진이 직접 작성하고 검토한 건강정보를 최신순으로 모았습니다. 통증의 이름만 설명하기보다 환자분들이 자주 궁금해하는 원인과 평가 과정을 이해하기 쉽게 전합니다.

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낮은 화면을 보는 자세와 뒷목 근육의 관계를 보여주는 의료 일러스트2026.08.01 · 목·어깨 통증 · 최상준 원장

뒷목 뭉침은 왜 자꾸 반복될까요?

화면 높이, 머리와 흉곽의 위치, 견갑대·골반의 지지와 스트레스까지 함께 살펴봅니다.

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날개뼈 안쪽 근육과 견갑배신경의 위치를 보여주는 의료 일러스트2026.07.31 · 목·어깨 통증 · 최상준 원장

날개뼈 안쪽이 아픈 이유, 단순한 근육 뭉침이 아닐 수 있습니다

능형근의 긴장부터 감각신경, 경추 신경근과 견갑골 움직임을 확인해야 하는 경우까지 살펴봅니다.

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팔꿈치 바깥쪽 힘줄과 회외근, 요골신경의 위치를 보여주는 의료 일러스트2026.07.31 · 팔꿈치 통증 · 김동은 원장

테니스엘보는 왜 잘 낫지 않고 재발할까요?

회복 중인 힘줄의 반복 부하부터 회외근·요골신경, 목과 어깨를 확인해야 하는 경우까지 살펴봅니다.

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정상적인 발목 힘줄 움직임과 손상 후 연부조직 자극 비교 일러스트발목 통증 · 김동은 원장

발목을 삔 뒤 계속 아픈 이유: 만성 발목 통증과 반복 염좌

인대가 회복된 뒤에도 통증과 불안정감이 남는 이유를 근육·힘줄·감각과 균형 기능까지 함께 살펴봅니다.

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