2026.10.22 · 체중관리 · 김동은 대표원장마운자로와 다이어트 한약은 어떻게 다를까요?
인크레틴 기반 주사제와 맞춤 한약의 작용기전, 위장관·심혈관계 주의점과 선택 기준을 비교합니다.
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바른몸청담의 의료진이 직접 작성하고 검토한 건강정보를 최신순으로 모았습니다. 통증의 이름만 설명하기보다 환자분들이 자주 궁금해하는 원인과 평가 과정을 이해하기 쉽게 전합니다.
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각 글에는 작성자와 의학적 감수자, 참고문헌 및 최종 수정일을 표시합니다.
2026.10.22 · 체중관리 · 김동은 대표원장인크레틴 기반 주사제와 맞춤 한약의 작용기전, 위장관·심혈관계 주의점과 선택 기준을 비교합니다.
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2026.10.21 · 무릎 불안정성 · 김동은 대표원장인대 불안정성, 반월상연골 끼임, 통증·부종에 따른 근력 억제와 허리 신경 문제를 구분합니다.
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2026.10.18 · 무릎 소리 · 김동은 대표원장통증 없는 관절음과 슬개대퇴 문제·퇴행성 관절염·반월상연골 손상을 구분합니다.
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2026.10.18 · 무릎 부종 · 김동은 대표원장관절삼출의 원인과 관절액 검사, 반복되는 이유 및 즉시 평가해야 할 감염 신호를 설명합니다.
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2026.10.13 · 오금 통증 · 김동은 대표원장근육·힘줄, 베이커낭종, 반월상연골 문제와 놓치면 안 되는 혈전 위험 신호를 구분합니다.
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2026.10.13 · 무릎 통증 · 김동은 대표원장시작 통증·슬개대퇴통증·퇴행성 관절염·힘줄 문제를 구분하고 안전한 회복 원칙을 설명합니다.
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2026.10.13 · 무릎 통증 · 김동은 대표원장슬개대퇴통증·퇴행성 관절염·반월상연골 손상을 구분하는 단서와 고관절·발목을 함께 살피는 이유를 설명합니다.
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2026.10.06 · 진료 철학 · 김동은 대표원장목·허리·어깨·무릎·발의 통증을 살피고 기능적인 움직임을 회복하는 가치를 설명합니다.
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2026.10.06 · 회복·재활 · 김동은 대표원장통증 이후 가동범위·근력·지구력과 움직임 조절을 회복해야 하는 이유를 설명합니다.
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2026.10.03 · 아침 허리 통증 · 김동은 대표원장근육·관절의 뻣뻣함과 디스크, 협착증·염증성 요통을 구분하는 단서를 설명합니다.
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2026.10.02 · 발바닥 통증 · 김동은 대표원장족저근막 통증과 족근관·S1 신경근 문제를 구분하는 단서와 위험 신호를 설명합니다.
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2026.09.30 · 어깨 통증 · 김동은 대표원장능동·수동 가동범위와 근력, 야간통을 통해 두 질환을 구분하는 기준을 설명합니다.
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2026.09.30 · 목·팔·손 저림 · 김동은 대표원장목 통증 없이 팔과 손 저림만 나타날 수 있는 이유와 C6·C7·C8 신경근, 손목·팔꿈치 신경 문제의 감별 기준을 설명합니다.
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2026.09.29 · 허리·다리 저림 · 김동은 대표원장허리 통증 없이 다리 저림만 나타날 수 있는 이유와 신경근 분포, 감별 질환과 위험 신호를 설명합니다.
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2026.09.28 · 사직동·뒷목 통증 · 김동은 대표원장외상·발열·팔 힘 저하·보행 이상에 따라 먼저 찾아야 할 의료기관을 구분하는 기준을 설명합니다.
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2026.09.23 · 사직동·허리 통증 · 김동은 대표원장응급실·병원 검사·한의원 진료를 구분하는 위험 신호와 안전한 의료기관 선택 기준을 설명합니다.
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2026.09.22 · 산재·회복재활 · 김동은 대표원장급성기 처치 후 생활권에서 이어가는 통원 재활과 의료기관 변경, 업무 복귀 원칙을 설명합니다.
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2026.09.22 · 산재·허리 통증 · 김동은 대표원장산재 신청 전 남겨둘 내용부터 급성 허리 통증의 평가, 치료와 단계적 업무 복귀까지 설명합니다.
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2026.09.22 · 교통사고·회복 · 김동은 대표원장사고 후 평가와 치료 선택, 경상환자 8주 초과 치료 검토 절차를 설명합니다.
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2026.09.17 · 추나요법 · 김동은 대표원장추나요법 전 확인할 증상과 움직임, 안전 요소 및 기능 회복 기준을 설명합니다.
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2026.09.15 · 교통사고 · 김동은 대표원장경미한 교통사고 뒤 편타손상 증상과 검사 결과의 의미, 진료가 필요한 기준을 설명합니다.
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2026.09.12 · 허리·골반 · 김동은 대표원장움직임에 따른 증상은 진찰 단서입니다. 디스크와 협착증의 흔한 차이와 한계를 설명합니다.
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2026.09.03 · 두통·목 통증 · 김동은 대표원장목 움직임과 두통의 인과관계, 편두통·긴장형두통과의 구분 및 위험 신호를 설명합니다.
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2026.09.01 · 두통·목 통증 · 김동은 대표원장두판상근의 압통이 두통과 함께 나타날 수 있는 경우와 후두신경통·다른 두통을 구분해야 하는 이유를 설명합니다.
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2026.08.20 · 손·손목 · 김동은 대표원장손가락 관절을 먼저 보고, 필요한 경우 전완의 힘줄과 팔·목의 신경 증상을 구분하는 이유를 설명합니다.
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2026.08.09 · 무릎 통증 · 김동은 대표원장무릎을 먼저 평가하고, 필요한 경우 고관절과 몸통·발목의 움직임까지 확인하는 이유를 설명합니다.
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2026.08.04 · 소아 건강 · 김동은 대표원장아이를 탓하기보다 밤 소변 조절의 과정과 낮 증상, 변비와 수면 상태를 함께 살펴봅니다.
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2026.08.01 · 목·어깨 통증 · 최상준 원장화면 높이, 머리와 흉곽의 위치, 견갑대·골반의 지지와 스트레스까지 함께 살펴봅니다.
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2026.07.31 · 목·어깨 통증 · 최상준 원장능형근의 긴장부터 감각신경, 경추 신경근과 견갑골 움직임을 확인해야 하는 경우까지 살펴봅니다.
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2026.07.31 · 팔꿈치 통증 · 김동은 원장회복 중인 힘줄의 반복 부하부터 회외근·요골신경, 목과 어깨를 확인해야 하는 경우까지 살펴봅니다.
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발목 통증 · 김동은 원장인대가 회복된 뒤에도 통증과 불안정감이 남는 이유를 근육·힘줄·감각과 균형 기능까지 함께 살펴봅니다.
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